미국인의 거의 절반이 현재 고혈압을 앓고 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
미국 심장 협회 (American Heart Association)는 고혈압을 새롭게 확장했습니다....
범주: 고혈압
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이 식단을 고수하여 혈압을 낮추고 마지막으로 약물 복용을 중단하십시오
DASH 다이어트를 따르는 것은 혈압을 낮추는 입증 된 방법입니다. 고혈압이있을 경우 어떤 음식을 먹고 피해야하는지 배우십시오.... -
나트륨 섭취를 줄이고 풍미를 높이는 마술 성분
나트륨의 권장 일일 섭취량은 2,300 밀리그램 미만이지만 대부분의 미국인은 매일 훨씬 더 많이 소비합니다. 이 간단한 음식 교환은 맛을 희생하지 않고 소금을 적게 사용하도록 도와줍니다.... -
마스크 고혈압이란 무엇이며 걱정해야합니까?
정상적인혈압을 가진 사람들의 거의 16 %가 최근에 이러한 상태를 갖는 것으로 밝혀졌으며, 여기 이것이 문제가되는 이유입니다.... -
백색 외투 고혈압이 있습니까? 중요한 이유
화이트 코트 고혈압은 만성적으로 고혈압과 같은 것은 아니지만 심장 문제의 징후 일 수 있습니다.... -
너무 빨리 일 어설 때 현기증이 나는 이유
갑작스러운 어지러운 주문은 대개 걱정할 것이 없습니다. 여기에 알아야 할 사항과 의사를 만나야 할 시점이 있습니다.... -
어린이 고혈압에 대한 새로운 지침에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
고혈압 및 어린이에 대한 지침은 10 년 동안 업데이트되지 않았으며 부모와 소아과 의사 모두에게 많은 내용이 포함되어 있습니다.... -
고혈압을 피하기 위해 지금해야 할 31 가지
3 명 중 1 명은 고혈압을 앓고 있으며 대부분 단서가 없습니다. HBP 제어를위한이 쉬운 단계를 통해 심장 질환의 위험을 줄이십시오.... -
약간 높은 혈압의 6 가지 심각한 건강 위험
혈압이 하늘 높이 높아질 필요는 없습니다. 심지어 숫자가 약간 올라가도 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 당신은 위험에 처해 있습니까?... -
소금이 당신을 아프게하는 24 가지 방법
당신은 아마 너무 많은 소금을 먹고있을 것이고, 당신의 몸은 그것에 대해 행복하지 않습니다. 나트륨 섭취를 줄이기 위해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.... -
퀴즈 : 음식에서 소금을 발견 할 수 있습니까?
소금이 너무 많으면 심장, 뇌 및 신장에 영향을 줄 수 있지만 많은 일상 음식에는 숨겨진 나트륨 펀치가 들어 있습니다.... -
알지 못하는 9 가지 놀라운 요인이 혈압 측정에 영향을 미쳤습니다.
혈압이 평소보다 높습니까? 이것이 이유 일 수 있습니다. 혈압 수치에 어떤 놀라운 것들이 영향을 줄 수 있는지 알아보십시오.... -
소금을 줄이면 몸에 생기는 15 가지
식이 요법에서 소금을 줄이면 건강을 개선 할 수 있지만, 예상치 못한 좋고 나쁜 영향을 줄 수도 있습니다.... -
고혈압이있는 경우주의해야 할 8 가지 음식
혈압을 유지하는 것은 나트륨을 줄이는 것입니다. 혈압을 낮추고 약물을 줄이려면 이러한 일반적인 소금 공급원을 피하십시오.... -
혈압이 낮을 수있는 10 가지 저소음 신호
저혈압 또는 저혈압에는 많은 증상이 있으므로 진단하기가 어려울 수 있습니다. 주의해야 할 저혈압 증상을 찾으십시오.... -
의사가 건강한 혈압에 대해 말하지 못하는 7 가지 사항
미국인의 약 20 %는 자신이 고혈압을 모른다는 것을 알고 있습니다. 건강한 혈압을 달성하기 위해 이러한 중요한 사실을 배우십시오.... -
어린이의 고혈압 : 모든 부모가 알아야 할 것
고혈압은 성인에게만 문제가된다고 생각하십니까? 아니요 : 여기 이것이 어린이와 청소년에게 큰 문제가되는 이유와 그에 대한 조치입니다....
